2025-06-13 09:32:00

栃木県スポーツ医科学センター 協力指導員実施

6月13日

栃木県スポーツ医科学センター

自転車競技部の協力指導員を行ってきました。

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大会のため、一か月ぶりのトレーニング

基本的なトレーニングからスタートし、筋力トレーニングをフリーラックなど使用し実施

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一年生の指導も行いました。

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一年前こんな感じで何もわからなかった一年生が、一年後二年生のように成長できるのはうらやましい。

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