6月20日、栃木スポーツ医科学センターでの協力指導員の日

久々に筋力トレーニング後の最後にウィンゲート測定を行いました。

筋トレ後にこれを行うのは本当にきついはず。

筋トレで促通した筋力を自転車に変換できるようにしていきましょう。

終わったら、倒れている選手もおり、追い込めるようになってきました。