栃木県スポーツ医科学センターで自転車競技部がVO2MAXを測定しに行くため同行

持久力の能力がどの程度か、現在のどの程度まで持久力が高まっているのかを知る指標の一つとして最大酸素摂取量を測定します。

このような施設を、部活の一環として受けることが出来る選手たちはとても恵まれています。

まずインボディーを測定し、体の筋肉量など調べます

アップ後、マスクをしっかり装着しスタート

3分ごとに負荷が上がり、同じ回転数でどの程度まで上げることが出来るか

その時の酸素を取り込むことが出来る最大値を測定します

オールアウトまで頑張らなくてはいけない為、とてもつらい測定になります

汗だくで忍耐力も試されます。

マスクも呼吸がしづらいため大変です。

来年むけて更に頑張っていきましょう。