2025年6月7日

国民スポーツ大会　自転車競技　栃木県予選会が宇都宮競輪場で開催されました。

選手サポート帯同しました。

２００ｍタイムトライアル

３ｋｍ・４ｋｍタイムトライアル

１ｋｍタイムトライアル

の順番でタイム計測を実施

１ｋｍタイムトライアルは全ての選手で実施されました。

３ｋｍ・４ｋｍ走った選手はその後の１ｋｍタイムトライアルがかなりきついため、

なるべく優先してサポートケアを実施。

 

その後、時間に余裕ができたため、合計13名の選手の施術を行うことができました。

施術後は、みんな体が軽くなったと笑顔になってくれます。

一日に複数種目を行う場合は特に、このような体のケアが重要と感じます。

そろそろ暑い季節になります。

暑さ対策をしっかりしてパフォーマンスを維持していきましょう。

2025．5.31～6.2

関東高校自転車競技大会が西武園競輪場と日本サイクルスポーツセンターで開催

作新学院のケアサポートとして帯同しました。

 

初日と2日目は雨で、特に2日目は大雨と雷雨で何度も中断し、種目が3日目に順延するなどトラブルもある中、作新学院は16年ぶりの総合優勝を2位の学校に倍以上の得点で勝利を勝ち取りました。

全ての種目で全員が予選を通過し、インターハイに出場できるのは各種目1名のみというルールのため、インターハイの出場資格を得ても出場できない選手が数名出る選手層の厚さで悔しい思いをする選手も出ましたが、この悔しさをばねに次回は頑張ってほしいです。

 

選手サポートは、今回ピット内に選手以外が入れなかったため、観客席の一角でマットを広げてスペースを作り施術を行いました。

連戦で筋が硬直し可動域が悪くなったらり、疲労で筋緊張が高まっている選手が多く、帯同での重要性を改めて感じました。

インターハイも総合優勝目指して頑張ってください。

関東高校自転車競技大会

16年ぶり

作新学院総合優勝

 

チームスプリント　優勝

競輪男子　優勝　4位

スクラッチ男子　優勝　3位

ポイントレース男子　優勝

4キロ速度競争　2位

1キロタイムトライアル　2位

スプリント男子　2位

3キロインディビジュアルパーシュート男子　4位

3キロインディビジュアルパーシュート女子　3位

 

ロードレース男子　2位

 

関東大会前のトレーナーサポートの為に、宇都宮競輪場に来ました。

5名の施術を行い、練習で確認しました。

筋の張りの増加により、血流障害を生じ有酸素代謝障害を生じ疲れやすくなっている選手がいたため、筋柔軟性を出してあげました。

そのあとの練習でも調子が良くなり、ケアの重要性を納得できたようです。

 

 

総合優勝目指して一人でも多くの選手をインターハイへ！！

協力指導員として、自転車部のトレーニングに帯同してきました。

現場の最先端のトレーニングを勉強できる場所として、指導員になれたのはとても運が良かったです。

アドバンス協力指導員にアップグレードできるようで、とてもありがたいです。

独立して、以前は休みを計算しながら、このような研修に参加できないことも多かったが、

今年からは、全て自由に参加でき、勉強もたくさんできそうです。

 

2025年5月11日　トレーナーサポート　

宇都宮競輪場　にて作新学院自転車部のトレーナーサポートを行いました。

 

関東大会に向けて、最後の追い込み練習しているので筋の張りや痛みが体に出る選手が多くなってきています。

自転車競技では特に股関節の柔軟性が必要で、疲労だけでなく使い方によっても硬くなることが多いため、良いパフォーマンスを発揮するためには、定期的なケアが絶対的に必要になります。

 

関節可動域が保たれても、周囲の筋肉が硬いことも、疲労のしやすさと関連し、柔軟性を毎回チェックし施術を行っていきます。

 

練習開始後は、各選手のフォームチェックで少々練習を見ていきます。

関東大会に向けてあと1か月切りました。

総合優勝目指して頑張りましょう。